Avvertenze vitali per i genitori prima di YKS: "È tempo di sostegno, non di pressione"

A un giorno dall'esame per gli istituti di istruzione superiore, studenti e famiglie sono sotto forte stress. Secondo gli esperti, in questo periodo, l'atteggiamento dei genitori e degli studenti può influenzare direttamente il successo all'esame. Il consulente psicologico dell'Università Gelişim di Istanbul, Mehmet Döngeloğlu, ha condiviso gli atteggiamenti che i genitori dovrebbero assolutamente evitare e gli stili di comunicazione salutari che dovrebbero instaurare con i propri figli.

Aspettative irrealistiche, confronti e pressioni dell'ultimo minuto sono tra i più grandi errori

Sottolineando che gli studenti stanno attraversando un periodo di stanchezza mentale ed emotiva, soprattutto negli ultimi giorni della fase d'esame, Döngeloğlu ha affermato che i genitori possono inconsapevolmente danneggiare i propri figli durante questo periodo. Secondo Döngeloğlu, i comportamenti che i genitori dovrebbero assolutamente evitare sono i seguenti:

"Continuano a porre aspettative irrealistiche sul figlio. Lo confrontano con i suoi amici. Il genitore proietta sul figlio la propria ansia da esame. Anche di recente, lo pressano perché "studi un po' di più". Gli fanno sembrare l'esame l'unica via d'uscita dalla vita. Lo interrogano non appena lo supera."

Il modo in cui comunichi può essere decisivo quanto l'esame

Döngeloğlu ha affermato: "Gli studenti hanno bisogno non solo di informazioni, ma anche di comprensione in questo periodo", e ha sottolineato l'importanza della comunicazione tra genitori e figli. Ha suggerito i seguenti suggerimenti per una comunicazione sana:

Invece di dare consigli continui, ascolta attivamente. Invece della motivazione, la sincerità dovrebbe essere al primo posto: frasi come "Vedo il tuo impegno" piuttosto che "Sei il migliore" andrebbero preferite. Le discussioni andrebbero evitate. Il supporto emotivo dovrebbe continuare anche dopo l'esame.

Lo stress non deve essere represso, ma compreso.

Sottolineando che lo stress è una parte naturale di questo processo, Döngeloğlu ha affermato: "Essere eccitati e ansiosi dimostra quanto impegno lo studente abbia profuso in questo percorso. Queste emozioni devono essere comprese, non represse".

Ha elencato alcuni punti a cui i genitori dovrebbero prestare attenzione in questo processo:

"Il sonno, l'alimentazione e le esigenze fisiche generali degli studenti dovrebbero essere supportati. L'ambiente domestico dovrebbe essere tranquillo, sicuro e prevedibile. Gli studenti non dovrebbero essere gravati da impegni sociali indesiderati. Cose come cosa mangiare la mattina dell'esame e a che ora svegliarsi dovrebbero essere pianificate in anticipo."

La mattina dell'esame non è un momento di crisi, ma di calma

Sottolineando l'importanza che i genitori si comportino "normalmente" il giorno dell'esame, Döngeloğlu ha riassunto così le azioni da intraprendere quella mattina: "Normalizza la giornata, non ricordare agli studenti l'importanza dell'esame. Dai priorità all'impegno, non al risultato. Completa la preparazione fisica (documento d'ingresso, colazione, ecc.) in anticipo.

"Evitate ripetizioni dell'ultimo minuto. Non riflettete la vostra ansia sul bambino. Perché le emozioni sono contagiose."

"L'esame non è un risultato; è un processo"

Rivolgendosi ai genitori, Mehmet Döngeloğlu, consulente psicologico dell'Università Gelişim di Istanbul, ha dichiarato: "Durante questo processo, ho cercato di aiutarvi, nostri preziosi genitori, a capire a cosa dovete prestare attenzione negli ultimi giorni prima dell'esame. Avete lavorato duramente per tutto il semestre, nel bene e nel male. Ora manca pochissimo tempo all'esame. Spero che il vostro percorso d'esame sia un'ottima esperienza, che i vostri sforzi siano ricompensati", e ha augurato successo agli studenti.

UAV

Reporter: News Center